Tips para realizar senderismo con niñ@s

Todos sabemos que caminar es muy sano.

Los beneficios que nos reporta salir a pasear a la Naturaleza son numerosos, tanto a nivel físico como mental.

A la hora de realizar senderismo con niños debemos adaptar la actividad a su capacidad.

No hay nada como ponerse en su lugar y ofrecerle la actividad de una forma divertida y mediante el juego.

Senderismo con niñ@s, nuestros tips son los siguientes:

Objetivo diversión

Podemos realizar salidas a la Naturaleza prácticamente desde que son bebés (porteando de la manera que más nos guste).

Según vayan creciendo nos adaptaremos a sus necesidades y capacidades.

Según los niñ@s se van haciendo mayores, las rutas podrán ser más largas, con más desnivel…  pero sin perder nunca el objetivo principal, que es la DIVERSIÓN.

Fomentar la imaginación

Buscaremos previamente un itinerario sencillo, fácil, corto o más largo, con mucho o poco desnivel…  (dependiendo de la edad).

Haremos que la ruta sea interesante, elaborando un mapa (que adaptaremos según la edad), donde marcaremos puntos de interés, pistas (que pueden ir buscando ellos mismos).

Fomentando de este modo su imaginación y creando una historia que girará en torno al itinerario marcado.

Haciéndoles ver la excursión como toda una aventura.

También puede llevar ese juguete especial del que no se separa, para involucrarse en el juego y así fijar más su atención.

Aprender conocimientos e inculcar valores

El objetivo no es que sean unos expertos geólogos o botánicos, pero previamente podemos investigar qué tipo de plantas o árboles encontraremos, minerales, insectos…

De este modo se acordarán mucho mejor que si lo hubieran visto en un libro.

También podemos aprovechar para inculcar valores medioambientales, recogiendo basura que nos encontremos, dejar los lugares tal y como los encontramos o hablar sobre el peligro del fuego… La propia experiencia será el mejor aprendizaje.

Involucrarlos en la preparación de la excursión

Pueden ayudarnos a preparar la mochila con todo lo necesario (comida, ropa de abrigo, crema solar, agua…).

Familiarizarse previamente con el mapa o hacerles responsables de alguna cosa les hará sentir útiles e imprescindibles.

Podemos utilizar complementos como prismáticos, brújula, lupa, walkie talkies… aprenderán a utilizaros y no se desviará su atención al cansancio, aburrimiento o a la tan socorrido «me duele algo …. ¡DISFRUTAD!

Si durante el desarrollo de la salida los más pequeños pierden el interés, comienzan a encontrarse mal… o simplemente no quieran seguir porque la excursión no está siendo de su agrado mejor dejarla para otro momento que obligar.

Porque si les obligamos es muy probable que no quiera volver a la naturaleza a realizar una actividad similar.

Esperamos que estos tips para realizar senderismo con niñ@s os sirvan y los pongáis pronto en práctica.

Nosotros ya hemos hecho parte del trabajo por tí y te proponemos dos rutas sencillas, de dificultad baja y con poco desnivel, con una distancia de ida y vuelta de 4,5 km.

La salida la hacemos de nuestras casas rurales, El Encanto de Picos de Europa, donde los protagonistas son los más pequeños.

Se trata de Casas pensadas para viajar con niñ@s y que harán el descanso y los ratos de juegos de los más pequeños más agradables e inolvidables.

Hemos creado espacios únicos, solamente para ell@s.

Casas perfectas para viajar con niñ@s.

Estamos situados en un entorno de alto valor ecológico, en un entorno privilegiado como es el Parque Nacional de Picos de Europa.

1º Ruta: La Casita de los Gnomos

La Ruta discurre por la pista forestal que lleva a Vegabaño  y a 2,3 Km de Soto de Sajambre nos encontramos con el Fortín. Para llegar a él, tendremos que desviarnos de la pista unos 80 – 100 metros por un pequeño sendero.

Se trata de una construcción realizada para defender al pueblo de los ataques que se produjeron durante la Guerra Civil Española.

Hoy se encuentra completamente rodeado de hayas y robles centenarios.

Tanto el entorno como la construcción hacen del fortín el hilo conductor de una historia sobre gnomos, duendes o hadas que habitan en esta casita de piedra. Y para continuar con la magia, nosotros os dejaremos preparados algunas «moneditas de chocolate» o «deliciosas chuches» para sorprender aún más a nuestros pequeños exploradores (su ilusión es contagiosa).

2º Ruta: Monte Corona

Es una ruta sencilla, con una distancia de ida y vuelta de 4,3 km.

La ruta comienza desde el cartel de la entrada al pueblo por la carretera, giramos a la izquierda, cruzamos un puente de madera y continuamos caminando por el sendero hasta encontrarnos con una baliza de señalización. Continuamos con  las pistas del mapa hasta subir una colina donde podréis observar unas impresionantes vistas del «VALLE DEL AGUA»

 

Y ahora ¡A DISFRUTAR! 

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Barrio del Valleval, 91, 24916 Soto de Sajambre, León

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